Viviendo Saludablemente Feliz!!!

Y ayudando a otros a hacerlo también. 

 A lo largo de la vida he pasado por 2 grandes momentos de cambio interno, uno fue la Danza, que me enseñó a que no debo ser perfecta, si no yo misma; y el otro fue el yoga, con el que entendí la importancia de vivir el presente y el desapego. 

En base a estos 2 momentos me dije a mi misma, que la mejor forma de vivir era bajo la filosofía de ser Saludablemente Feliz, y compartirla con todo aquel que se quiera sumar. 

Para mi lo más importante es sentirme bien, y el verme bien una consecuencia de lo primero. Disfruto mi vida y cada momento, sin preocuparme demasiado por la báscula o el ejercicio. 

Tengo claves para un estilo de vida asi ¿Quieres conocerlas?